经常在网络上看到七日瘦身汤的广告，只要一个星期的时间，每天喝汤就能成功瘦身。以前都没怎么关注过，不过近日看到大明星王菲就是通过这个方法来减肥的，看来这个七日瘦身汤的确有效。不过今天要给JSM介绍的可是能自己DIY的七日瘦身汤哦。
制作方法：
1、洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形。
2、青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽。(注：辣茎不去)
3、芹菜用水洗净，切成斜段。将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，
你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。
4、番茄用水洗净，切成小块状。
5、卷心菜洗净，切成三角形小块状。
6、将食材放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜。
据知王菲就是通过这个汤，在一周内就瘦了4斤。其实通过这个汤的原料来看，无外乎就是一个低热量的饮食方法。连续吃一个星期，加上每天的排练能不瘦不来呢。这是一个典型的“少吃多动”减肥手段，不过通过一样食品来帮助自己达到瘦身效果还是值得推崇的。JMS如果也可以尝试下这个
做法，当然我们还可以更丰富一些，不一定非得喝汤，可以是连吃一个星期的蔬菜，或者别的什么低热量的食物，加上每天的紧张工作，也能轻易的瘦下来的。